Бадемите са известни със свойствата си на антиоксидант. Те са изключително богати на витамин Е (в 100 g се съдържат 229% от препоръчителната дневна доза). Той играе важна роля за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания и рак, както и за забавяне на процеса на стареене. Високите стойности на фосфор и магнезии в бадемите спомагат за заздравяване на костите. Освен това те са богати на ненаситени мазнини.
Хранителна стойност и общ преглед
100г бадеми съдържат:
Протеин:21г
Мазнини:50г
Въглехидрати:20г (от които 4.5г захари)
Фибри:12г
Общо калории: 578
Вуйчо Ваньо предлага широка гама продукти:
Онлайн магазина временно е спрян
За повече информация и поръчки се свържете с нас на телефони:
+359 (0) 882 366 866
+359 (0) 724 / 8 2393
https://www.facebook.com/qdkivuichovanio/
Copyright © vuivho-vanio.com 2023 All Rights Reserved. web design